Keçiören'de Kadınlara Yönelik Psikososyal Destek Programı Başladı

Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi psikologları tarafından düzenlenen Kadınlara Yönelik Psikososyal Destek Programı, Kardeşler Kadınlar Günevi’nde başladı. Dört hafta sürecek programın ilk buluşması, “Duygularını Keşfetmeye Hazır Mısın?” başlığıyla gerçekleştirildi.

Duygu Farkındalığı İlk Adım Oldu

İlk hafta etkinliklerinde katılımcılar, duyguların tanınması ve ifade edilmesine yönelik uygulamalı çalışmalar yaptı. Grup etkinlikleri sayesinde hem kendi deneyimlerini paylaşma fırsatı bulan kadınlar, hem de sosyal destek duygusunu güçlendirdi.

Uzman Psikologlar Eşliğinde İlerliyor

Uzman psikologlar tarafından gerçekleştiriliyor

Kadınların psikolojik iyi oluşlarını desteklemek ve duygusal farkındalıklarını artırmak amacıyla hazırlanan programda, uzman psikologlar eşliğinde duygu ve düşünceleri tanıma, ifade etme ve anlama üzerine çeşitli etkinlikler düzenleniyor. Psiko-eğitimler ve grup paylaşımlarıyla katılımcıların kendilerini daha iyi tanımaları ve pratik beceriler kazanmaları hedefleniyor.

Stresle Baş Etme ve Kişisel Gelişim Konuları Ele Alınacak

Dört hafta sürecek program kapsamında ilerleyen haftalarda stresle baş etme yöntemleri, sınır koyma ve hayır diyebilme becerileri ile kişisel gelişim ve değişim sürecini fark etme gibi konular ele alınacak.