BELEDİYE365 4.02.2025 14:03:46 0
Kepez, öğrencilerin sınav kaygısına son veriyor

Kepez, öğrencilerin sınav kaygısına son veriyor

Kepez, öğrencilerin sınav kaygısına son veriyor

Kepez Belediyesi, sınav kaygısıyla başa çıkmayı öğrenmek isteyen öğrencilere yönelik özel bir atölye çalışması düzenledi.  Psikolog rehberliğinde gerçekleştirilen atölyede, öğrencilere sınav kaygısını tanıma, olumsuz düşüncelerle başa çıkma, sınav sürecinde anne-baba tutumları, nefes ve gevşeme egzersizleri gibi önemli konular da bilgi veriliyor.  

Kepez’den sınavlara hazırlanan öğrencilere destek… Kepez Belediyesi, sınav kaygısıyla başa çıkmayı öğrenmek isteyen öğrencilere yönelik atölye çalışmaları gerçekleştiriyor. Kepez Belediyesi Sağlık Merkezi Psikologu Rüya Acar Yıldız’ın rehberliğinde gerçekleştirilen Sınav Kaygısı Atölyesi’nde öğrencilere sınav kaygısını tanıma, olumsuz düşüncelerle başa çıkma, sınav sürecinde anne-baba tutumları, nefes ve gevşeme egzersizleri gibi önemli konular üzerinde duruluyor. Toplamda 6 oturumdan oluşan bu atölye, her grup için maksimum 5 kişi için düzenleniyor. Atölyede, sınav kaygısını tanımak, olumsuz düşünceleri tespit etmek, sınav anını yönetmek gibi konulara odaklanılıyor. Ayrıca, öğrencilerin kaygılarını daha iyi yönetebilmek için etkili nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri de öğretiliyor.
Sınav kaygısının, tüm yıl boyunca gösterilen çabanın sınav anında verimli bir şekilde kullanılmasına engel olabileceğini belirten Psikolog Rüya Acar Yıldız, bu atölyeyle öğrencilerin sınav kaygılarını daha etkili bir şekilde yönetebileceğini vurguladı.
Atölye çalışmalarına katılmak isteyenler 0 242 338 11 22 nolu telefon hattından gerekli bilgilere ulaşabilecekler.

Antalya,Kepez Belediyesi
belediye365.com

AKOM'dan şiddetli hava koşulları hakkında uyarı!
TBMM Başkanı Kurtulmuş: Filistin için teklifimizi sunacağız
Geçiş dönemi Cumhurbaşkanı Şara, Türkiye'de
Turizmin Oskarı bu yıl Tarsus’a veriliyor
Yapay zekaya ne kadar güvenilir? Nasıl güvence altına alınır?
AKOM'da kış tatbikatı... Yeni sistem araçlar test edildi
Konya demir ağlarla örülüyor!
Dünya Türk Birliği’nden Bursa Valisi Ayyıldız’a ziyaret
Seda Sayan'dan 'Örfi Bilgin iddialarına' açıklama
Muğla’dan Köyceğiz Beyobası’na yatırım
Bursa'da İletişim Başkanlığı'ndan Herkes Duysun Medya'ya 'etik' semineri
Muğla'da deprem hazırlığı! Kriz masası oluşturuldu
Ünlü Santur sanatçısından Bursa Yıldırımlılara konser
Kocaeli Çayırova meclisi toplandı
İstanbul Beylikdüzü beslenme saati uygulamasında yeni dönem başladı
TOFAŞ FIBA Europe Cup İspanya deplasmanında çeyrek final peşinde
Malatya'nın caddesi yeşil görünüme kavuşuyor
Manisa’da Güneş Enerji Santrali dönemi başlıyor

AKOM'dan şiddetli hava koşulları hakkında uyarı!

TBMM Başkanı Kurtulmuş: Filistin için teklifimizi sunacağız

Geçiş dönemi Cumhurbaşkanı Şara, Türkiye'de

Turizmin Oskarı bu yıl Tarsus’a veriliyor

Yapay zekaya ne kadar güvenilir? Nasıl güvence altına alınır?

AKOM'da kış tatbikatı... Yeni sistem araçlar test edildi

  • Salı 5.8 ° / 0.1 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Çarşamba 4.5 ° / -0.7 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Perşembe 3.6 ° / -0.2 ° Orta kuvvetli yağmurlu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 21 18 0 3 32 57
2.Fenerbahçe 21 16 2 3 33 51
3.Samsunspor 21 12 5 4 11 40
4.Eyüpspor 21 11 4 6 15 39
5.Göztepe 21 10 7 4 13 34
6.İstanbul Başakşehir 21 9 7 5 9 32
7.Beşiktaş 20 8 4 8 8 32
8.Kasımpaşa 21 6 5 10 -3 28
9.Alanyaspor 21 7 7 7 -3 28
10.Rizespor 21 8 10 3 -10 27
11.Trabzonspor 20 6 6 8 10 26
12.Gazişehir Gaziantep 21 7 9 5 -3 26
13.Antalyaspor 21 7 10 4 -16 25
14.Konyaspor 21 6 9 6 -6 24
15.Sivasspor 21 6 10 5 -9 23
16.Kayserispor 20 3 9 8 -20 17
17.Bodrum FK 21 4 13 4 -14 16
18.Hatayspor 21 1 13 7 -17 10
19.Adana Demirspor 21 2 17 2 -30 5
1.Galatasaray 21 18 0 3 32 57
2.Fenerbahçe 21 16 2 3 33 51
3.Samsunspor 21 12 5 4 11 40
4.Eyüpspor 21 11 4 6 15 39
5.Göztepe 21 10 7 4 13 34
6.İstanbul Başakşehir 21 9 7 5 9 32
7.Beşiktaş 20 8 4 8 8 32
8.Kasımpaşa 21 6 5 10 -3 28
9.Alanyaspor 21 7 7 7 -3 28
10.Rizespor 21 8 10 3 -10 27
11.Trabzonspor 20 6 6 8 10 26
12.Gazişehir Gaziantep 21 7 9 5 -3 26
13.Antalyaspor 21 7 10 4 -16 25
14.Konyaspor 21 6 9 6 -6 24
15.Sivasspor 21 6 10 5 -9 23
16.Kayserispor 20 3 9 8 -20 17
17.Bodrum FK 21 4 13 4 -14 16
18.Hatayspor 21 1 13 7 -17 10
19.Adana Demirspor 21 2 17 2 -30 5