Mersin'de kadınlara ücretsiz pilates desteği

Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınların fiziksel sağlığını desteklemek, yaşam kalitelerini artırmak ve sosyal etkileşimlerini güçlendirmek amacıyla etkinliklerini sürdürüyor.

MERSİN (İGFA) - Bu kapsamda Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Etkinlik ve Sanat Merkezi’nde düzenlenen “Pilates Atölyesi”, kadınlara açık havada spor yapma ve sosyal bir ortamda bir araya gelme imkanı sunuyor.

Pilates Atölyesi’nde, kadınların kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirmeleri, duruş ve denge becerilerini artırmaları ve beden farkındalığı kazanmaları hedefleniyor. Doğayla iç içe, deniz kenarında mat pilates uygulamalarının yapıldığı dersler, sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarının desteklenmesine katkı sağlıyor.

SAVAŞ: “AMACIMIZ KADINLARIN FİZİKSEL SAĞLIĞINI VE YAŞAM KALİTELERİNİ DESTEKLEMEK”

Etkinlik ve Sanat Merkezi Sorumlusu İpek Savaş, kadınların daha aktif ve sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine katkıda bulunmak istediklerini belirterek, “Burada amacımız kadınların fiziksel sağlığını ve yaşam kalitelerini desteklemek, açık havada kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirmek, duruş ve denge becerilerini artırmak, beden farkındalığı kazanımlarını sağlamak. Katılımcıların sosyal etkileşimlerini desteklemek istiyoruz. Sağlıklı ve aktif bir yaşam biçimini teşvik etmek tek amacımız” dedi.

Pilates derslerinde mat pilates yapıldığını, sağlık sorunu olan katılımcıların bildirebileceğini kaydeden Savaş, “Açık havada esnekliklerini geliştirmek için beden sağlığını düşünen her vatandaşımıza hizmet veriyoruz. Pilates atölyemiz kadınlara yönelik bir çalışma. 18 yaşının üstündeki her kadına hizmet veriyoruz. Burası hem çocuklar hem kadınlar için çalışan bir birim olduğundan dolayı çocuğu olanlar ‘çocuğumla nasıl geleceğim’ diye hiç düşünmesin. Çocuklar için de bir alanımız var. Anneler burada pilates yaparken biz de çocuklarla keyifli oyunlar oynarız” ifadelerine yer verdi.