Orhangazi’de Dünya Diyabet Günü’ne özel farkındalık etkinliği

14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında Orhangazi’de düzenlenen etkinlikte sağlıklı beslenme ve hareketli yaşamın diyabetle mücadeledeki önemine dikkat çekildi.

FEYZİ SARIKAYA (İGFA) - 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla Orhangazi Gölü kıyısında diyabet konusunda farkındalık oluşturmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek amacıyla bir etkinlik gerçekleştirildi.

Eğitmenler Nimet Gündoğdu ve Pelin Sarıkaya'nın öncülüğünde düzenlenen etkinlikte katılımcılar, diyabete dikkat çekmek ve sağlıklı yaşam konusunda bilinç oluşturmak için bir araya geldi.

Program kapsamında katılımcılara diyabet hakkında bilgilendirici broşürler dağıtıldı. Diyetisyen Türekan Uçak tarafından sağlıklı beslenmenin diyabetin önlenmesi ve kontrol altına alınmasındaki rolü, dengeli beslenme alışkanlıkları ve günlük yaşamda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgilendirme yapıldı. Ayrıca katılımcılara glutensiz ürünler dağıtıldı.

Bilgilendirme programının ardından gerçekleştirilen yürüyüş, egzersiz ve Zumba etkinlikleriyle katılımcılar hareketli yaşamın önemine dikkat çekti. Fiziksel aktivitenin diyabetle mücadeledeki rolü uygulamalı etkinliklerle vurgulandı.

Mavi rengin simgesel olarak öne çıktığı etkinlikte; diyabet konusunda bilinçlenmenin, sağlıklı beslenmenin ve düzenli fiziksel aktivitenin önemi bir kez daha hatırlatıldı.

Etkinlik, sağlıklı yaşam bilincinin yalnızca özel günlerde değil, hayatın her alanında benimsenmesi gerektiği mesajıyla sona erdi.