GÜNDEM 30.03.2025 10:28:40 0
Tatlı kaçamaklar dişinize zarar vermesin!

Tatlı kaçamaklar dişinize zarar vermesin!

Tatlı kaçamaklar dişinize zarar vermesin!


Özellikle Şeker Bayramı, adından da anlaşılacağı gibi, tatlılar ve şekerlemelerle özdeşleşen bir gelenektir. Ancak, bu keyifli bayram ziyafetlerinin, diş sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getirebileceğini söyleyen Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir miniklerin diş sağlığına dair önemli açıklamalarda bulundu.

İSTANBUL (İGFA) - Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, bayramlarda çocukların kapı kapı gezerek şeker topladığı bayram geleneğimiz halen yaygın olarak devam ettiğine dikkati çekerek, diş sağlığı konusunda önemli uyarılarda bulundu.

"Çocukların şeker yemesini engellemenin pek de mümkün olamayacağını düşünürsek, dişleri çürüklere karşı koruyabilmek için birkaç önemli noktaya değinmekte fayda var.” diyen Uzman Dt. Nurgül Demir, şekerle tatlandırılmış gıda ve içeceklerin, dişlerde çürük oluşma riskini artırdığını belirterek, “Özellikle gazlı ve meyveli sodalar, kutu meyve suları, hazır kahveler ve enerji içecekleri gibi asitli içecekler, diş minesini zayıflatarak çürüklere davetiye çıkarır. Bununla birlikte, lokum, krokan, karamelize tatlılar gibi yapışkan atıştırmalıklar, diş yüzeylerinden uzaklaştırılması zor olduğu için çürük riskini daha da artırır.” dedi.

İŞTE BEŞ ALTIN KURAL

Uzman Dt. Demir, bayramda dişleri korumanın beş altın kuralını paylaştı:

  1. Her şeker ve tatlı tüketiminden sonra ağız suyla çalkalanmalı veya bol su içilmelidir.
  2. Ara öğünlerdeki şekerli atıştırmalık sıklığı azaltılmalı, doğal meyve şekerlerinin de tüketimi sınırlandırılmalıdır.
  3. Yapışkan, uzun süre diş yüzeyinde kalan paketli gıda ve tatlılardan kaçınılmalıdır.
  4. Sabah ve akşam düzenli diş fırçalamanın yanı sıra, gün içinde ebeveyn kontrolünde ek fırçalama yapılmalıdır.
  5. Şeker alımının arttığı dönemlerde, dişlerin korunmasına ve güçlendirilmesine katkı sağlayan süt, yoğurt, peynir, et, yumurta ve yeşil yapraklı sebzelerin tüketimine özen gösterilmelidir.



PAMUKKALE BELEDİYESİ İMAR MÜDÜRLÜĞÜNDEN DUYURU (Deliktaş)
Afet müdahale ekibine ilk yardım eğitimi
ALANYA KALESİ’NDE ARAÇ TRAFİĞİ KONTROL ALTINA ALINIYOR
İzmir Çiğli'de hizmet içi 'temel ilk yardım' eğitimi
Manisa’da sağlıklı gıda için denetimler aralıksız sürüyor
Kepez Meclisi’nden Edip Akbayram ve Volkan Konak’a vefa
Keşan Gençlerbirliği'nden Antalya Cup’ta çifte ikincilik
Sakarya Büyükşehir vatandaşlara şifa dağıtıyor... Tıp Merkezi'nin hasta sayısı bine yükseldi
Konya Meram’da E-Spor rüzgarı yeniden esiyor
Mamak AYKOME’ye Dijital Dokunuş
Bakanımız Göktaş, Maltepe Huzurevi'ndeki yangından etkilenenleri hastanede ziyaret etti
Eyüpsultan’da belli noktalara yeni trafik levhaları konuldu
MÜSİAD Genel Başkanı Asmalı'dan vergi reformu çağrısı
Bakan Yumaklı: Gıda Güvenilirliği kırmızı çizgimiz
Marble İzmir 30. yılında vefa ile taçlandı!
14 Şubat Sevgililer Günü’nü evlilik tarihi olarak belirleyen çiftler, Erbaa Belediyesi Nikah Salonu’nda düzenlenen törenlerle hayatlarını birleştirdi. Erbaa Belediye Başkanı Ertuğrul Karagöl tarihi ve saati özenle seçilen bu günde evlenmek isteyen 2 çift
Sakarya Acarlar Longozu günlük bin 500 ziyaretçiyi ağırladı
Ankara Keçiören'de 'Afet Müdahale'ye ilk yardım eğitimi
PAMUKKALE BELEDİYESİ İMAR MÜDÜRLÜĞÜNDEN DUYURU (Deliktaş)
Afet müdahale ekibine ilk yardım eğitimi

Afet müdahale ekibine ilk yardım eğitimi

ALANYA KALESİ’NDE ARAÇ TRAFİĞİ KONTROL ALTINA ALINIYOR

İzmir Çiğli'de hizmet içi 'temel ilk yardım' eğitimi

Manisa’da sağlıklı gıda için denetimler aralıksız sürüyor

Kepez Meclisi’nden Edip Akbayram ve Volkan Konak’a vefa

Keşan Gençlerbirliği'nden Antalya Cup’ta çifte ikincilik

  • Perşembe 11.8 ° / -0.3 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Cuma 5.9 ° / -0.8 ° Orta kuvvetli yağmurlu
  • Cumartesi 6.6 ° / 2.4 ° Orta kuvvetli yağmurlu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 28 22 1 5 40 71
2.Fenerbahçe 28 21 2 5 45 68
3.Samsunspor 29 15 8 6 11 51
4.Beşiktaş 28 13 6 9 14 48
5.Eyüpspor 29 13 8 8 10 47
6.İstanbul Başakşehir 28 12 10 6 7 42
7.Göztepe 28 10 9 9 10 39
8.Gazişehir Gaziantep 28 11 11 6 0 39
9.Kasımpaşa 29 9 8 12 -3 39
10.Antalyaspor 29 11 12 6 -19 39
11.Trabzonspor 28 9 10 9 9 36
12.Konyaspor 29 9 13 7 -7 34
13.Rizespor 28 10 14 4 -12 34
14.Bodrum FK 29 9 14 6 -10 33
15.Kayserispor 28 8 11 9 -12 33
16.Sivasspor 29 8 14 7 -8 31
17.Alanyaspor 29 8 14 7 -11 31
18.Hatayspor 28 4 17 7 -23 19
19.Adana Demirspor 28 2 22 4 -41