GÜNDEM 21.05.2025 16:53:26 0
Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!

Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!

Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!


Dondurmanın, yüksek şeker içeriği nedeniyle diş çürüğü riskini artırabileceğini belirten uzmanlar, ölçülü tüketilmesi gerektiğini söylüyor.

İSTANBUL (İGFA) - Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Çocuk Diş Hekimliği Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, havaların ısınmasıyla tüketimi artan dondurmanın ağız ve diş sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Havaların ısınmaya başlamasıyla dondurma tüketiminin arttığını hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, dondurmanın diş sağlığı üzerinde bazı genel etkileri olduğunu kaydetti. Dondurmanın, yüksek şeker içeriği nedeniyle diş çürüğü riskini artırabileceğine dikkat çeken Erdoğan, “Şeker, ağızdaki bakterilerle birleştiğinde asit üretir ve bu asit diş minesini aşındırabilir. Soğuk yapısı ise hassas dişlerde rahatsızlığa neden olabilir. Ancak ölçülü tüketildiğinde ciddi sorunlara yol açmaz.” dedi.

SOĞUK HASSASİYETİ OLANLAR DONDURMA TÜKETİRKEN DİKKAT ETMELİ

Halihazırda dolgu, kanal tedavisi veya ortodontik tedavi görenlerde dondurma tüketiminin dikkat gerektirdiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, “Şekerli içeriği çürük riskini artırabilir, yapışkan dondurmalar braketlere zarar verebilir. Soğuk hassasiyeti olan dişlerde ağrı tetiklenebilir. Tedavi sürecine göre diş hekimine danışılmalıdır.” dedi.

Soğuk hassasiyeti olanların dondurma tüketirken dikkatli olması gerektiğinin altını çizen Erdoğan, “Küçük porsiyonlarla, yavaşça tüketmek ve ağızda biraz ısıtarak yemek hassasiyeti azaltabilir. Hassasiyet için özel diş macunları kullanılabilir ve aşırı soğuk özellikle buz formunda olan dondurmalardan kaçınılmalıdır. Diş hekimine danışmak faydalıdır.” diye konuştu.

DONDURMA TÜKETMEYİ SEVENLER, BU ÖNERİLERE DİKKAT!

Dondurmanın kalsiyum ve fosfat içeriği sayesinde diş minesini güçlendirebileceğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, şekersiz veya düşük şekerli süt bazlı dondurmalar daha faydalı olabileceğini belirterek, "Şekerli dondurmalar çürük riskini artırır" dedi. Erdoğan, “Dondurma yedikten sonra ağzı suyla çalkalamak şeker ve asit kalıntılarını azaltır. Diş fırçalamak için 30 dakika beklenmeli, çünkü asit mineyi yumuşatır ve hemen fırçalamak mineye zarar verebilir. Diş ipi veya ağız gargarası kullanmak plak oluşumunu önler. Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgısını artırarak asidi nötralize eder.” diye konu



Tofaş'ın potasına bir takviye daha
'Çocuk Köy Şenlikleri' Kulp’ta başladı
GENÇ AKADEMİ ULUS’TA ‘YEREL GENÇLİK BULUŞMASI’
Büyükşehir’in Pusula Maraş Gençlik Merkezi, Çocukların Yolunu Aydınlatıyor
YAZ OKULUNDA SU SPORLARINA YOĞUN İLGİ
“10 KAHRAMANIMIZI KAYBETTİK, ESKİŞEHİR’İN BAŞI SAĞ OLSUN”
YUNUSEMRE BELEDİYESPOR'DA BÜLENT KANİK GÜVEN TAZELEDİ
Antalya’nın tüm ilçelerinde haşereyle mücadele sürüyor
HIZ KESMEDEN, ARA VERMEDEN ÇALIŞMAYA DEVAM, ÜRETMEYE DEVAM
BAŞKAN BALABAN’DAN KAYMAKAM CANTÜRK’E HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
Çanakkale Belediyesi Araç Filosu Güçleniyor
LİMA VE BİLGEHANELERDE YAZ ETKİNLİKLERİ DEVAM EDİYOR
YUNUSEMRE KENT KONSEYİ’NDEN AŞURE HAYRI
Muhittin Böcek basın emekçilerini unutmadı
BAŞKAN ALTAY TÜM TÜRKİYE’Yİ 10. KONYA BİLİM FESTİVALİ’NE DAVET ETTİ
KONYA BÜYÜKŞEHİR’İN GÖNÜLLÜ İTFAİYECİLİK PROJESİ KIRSALDA ETKİN MÜDAHALE SAĞLIYOR
Sümeyye Erdoğan Bayraktar Next Sosyal’e katıldı, eşinden 'hoşgeldin' yanıtı geldi
İzmir Gaziemir'deki yangın kontrol altına alınıyor
Tofaş'ın potasına bir takviye daha
'Çocuk Köy Şenlikleri' Kulp’ta başladı

'Çocuk Köy Şenlikleri' Kulp’ta başladı

GENÇ AKADEMİ ULUS’TA ‘YEREL GENÇLİK BULUŞMASI’

Büyükşehir’in Pusula Maraş Gençlik Merkezi, Çocukların Yolunu Aydınlatıyor

YAZ OKULUNDA SU SPORLARINA YOĞUN İLGİ

“10 KAHRAMANIMIZI KAYBETTİK, ESKİŞEHİR’İN BAŞI SAĞ OLSUN”

YUNUSEMRE BELEDİYESPOR'DA BÜLENT KANİK GÜVEN TAZELEDİ

  • Cuma 38.3 ° / 20.4 ° Güneşli
  • Cumartesi 38.6 ° / 19 ° Güneşli
  • Pazar 39.2 ° / 19.6 ° Güneşli

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2