GÜNDEM 21.05.2025 16:53:26 0
Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!

Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!

Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!


Dondurmanın, yüksek şeker içeriği nedeniyle diş çürüğü riskini artırabileceğini belirten uzmanlar, ölçülü tüketilmesi gerektiğini söylüyor.

İSTANBUL (İGFA) - Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Çocuk Diş Hekimliği Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, havaların ısınmasıyla tüketimi artan dondurmanın ağız ve diş sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Havaların ısınmaya başlamasıyla dondurma tüketiminin arttığını hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, dondurmanın diş sağlığı üzerinde bazı genel etkileri olduğunu kaydetti. Dondurmanın, yüksek şeker içeriği nedeniyle diş çürüğü riskini artırabileceğine dikkat çeken Erdoğan, “Şeker, ağızdaki bakterilerle birleştiğinde asit üretir ve bu asit diş minesini aşındırabilir. Soğuk yapısı ise hassas dişlerde rahatsızlığa neden olabilir. Ancak ölçülü tüketildiğinde ciddi sorunlara yol açmaz.” dedi.

SOĞUK HASSASİYETİ OLANLAR DONDURMA TÜKETİRKEN DİKKAT ETMELİ

Halihazırda dolgu, kanal tedavisi veya ortodontik tedavi görenlerde dondurma tüketiminin dikkat gerektirdiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, “Şekerli içeriği çürük riskini artırabilir, yapışkan dondurmalar braketlere zarar verebilir. Soğuk hassasiyeti olan dişlerde ağrı tetiklenebilir. Tedavi sürecine göre diş hekimine danışılmalıdır.” dedi.

Soğuk hassasiyeti olanların dondurma tüketirken dikkatli olması gerektiğinin altını çizen Erdoğan, “Küçük porsiyonlarla, yavaşça tüketmek ve ağızda biraz ısıtarak yemek hassasiyeti azaltabilir. Hassasiyet için özel diş macunları kullanılabilir ve aşırı soğuk özellikle buz formunda olan dondurmalardan kaçınılmalıdır. Diş hekimine danışmak faydalıdır.” diye konuştu.

DONDURMA TÜKETMEYİ SEVENLER, BU ÖNERİLERE DİKKAT!

Dondurmanın kalsiyum ve fosfat içeriği sayesinde diş minesini güçlendirebileceğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, şekersiz veya düşük şekerli süt bazlı dondurmalar daha faydalı olabileceğini belirterek, "Şekerli dondurmalar çürük riskini artırır" dedi. Erdoğan, “Dondurma yedikten sonra ağzı suyla çalkalamak şeker ve asit kalıntılarını azaltır. Diş fırçalamak için 30 dakika beklenmeli, çünkü asit mineyi yumuşatır ve hemen fırçalamak mineye zarar verebilir. Diş ipi veya ağız gargarası kullanmak plak oluşumunu önler. Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgısını artırarak asidi nötralize eder.” diye konu



Gençlik kampının ilk etabı tamamlandı
Bursa Festivali’nde Balkan rüzgârı
Marmara’nın geleceği, Bursa’da konuşuldu
Büyükşehir’den lösemi tedavisi gören çocuklara moral
Büyükşehir’de toplu sözleşme için imzalar atıldı
Büyükşehir’den glütensiz yaşama destek
Nevşehir Belediyesi’nin Yaz Spor Okulları Başladı
KAPEM'de 5 Farklı Kurs İçin Kayıtlar Başladı
BAŞKANIMIZ, BAŞBAĞLAR KATLİAMIN YIL DÖNÜMÜNDE, 33 ŞEHİDİMİZİ RAHMET VE DUALARLA ANDI
Gürcistan heyetinden Kemer Belediyesi’ne ziyaret
İlk hamleler yapıldı, Uluslararası Satranç Turnuvası coşkuyla başladı
Başkan Besim Dutlulu, Kerbela Şehitlerini Anma Programına Katıldı
BAŞKANIMIZ, İLÇEMİZ ŞİRAN’IN TELME KÖYÜ’NDE DÜZENLENEN GELENEKSEL YAYLA ŞENLİKLERİNE KATILDI
Muharrem Ayı Dolayısıyla Vatandaşlara Aşure İkramı
Gençlerimizi PMYO, BESYO ve Askeri Okullara Giriş Yeterlilik Sınavlarına Hazırlıyoruz
ÇOCUKLARIMIZ GERMİYAN SOKAĞI’NDA SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK İÇİN BULUŞTU
BAŞKANIMIZ, DÜĞÜN TÖRENLERİNE KATILDI, NİKAH KIYDI
BAŞKANIMIZIN, AŞURE GÜNÜ’NÜ MESAJI
Gençlik kampının ilk etabı tamamlandı
Bursa Festivali’nde Balkan rüzgârı

Bursa Festivali’nde Balkan rüzgârı

Marmara’nın geleceği, Bursa’da konuşuldu

Büyükşehir’den lösemi tedavisi gören çocuklara moral

Büyükşehir’de toplu sözleşme için imzalar atıldı

Büyükşehir’den glütensiz yaşama destek

Nevşehir Belediyesi’nin Yaz Spor Okulları Başladı

  • Salı 36.2 ° / 17.7 ° Güneşli
  • Çarşamba 38.8 ° / 20.1 ° Güneşli
  • Perşembe 32.7 ° / 17.7 ° Güneşli

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2